냥냥이의 월렛

내 신용점수 조회 방법과 신용점수 등급표

리슘 — Mon, 1 Jan 2024 15:21:29 +0900

신용점수 제도는 신용등급제의 문제를 보완하여 2021년에 처음 도입되었습니다. 기존에는 1~10등급으로 신용등급을 나눠 평가했는데 1점밖에 차이나지 않아도 등급이 갈리며 카드 발급이나 대출이 거절되며 불만이 제기됐습니다. 이에 따라 신용등급제를 폐지하고 1점 단위로 신용을 평가하는 세분화된 점수제를 도입하게 되었습니다.

신용점수는 대출을 받거나 신용카드 발급, 할부 결제 등을 이용할 때 중요하게 심사되는 요소인 만큼 꾸준하게 관리해야 합니다.

신용점수 조회하기

공식적인 개인신용평가사는 2곳이 있는데 나이스평가정보와 KCB입니다. 이밖에도 서울신용평가정보에서 운영하는 사이렌24 에서도 신용점수를 조회할 수 있습니다.

개인신용평가회사마다 활용하는 신용정보나 평가 방식이 다르기 때문에 내 신용점수는 신용평가사마다 다르게 나타날 수 있습니다.

요즘은 다양한 플랫폼에서 신용점수 조회 서비스를 제공하고 있지만 안전하지 않은 사이트에서 신용점수를 조회할 경우 개인정보 보호에 문제가 발생할 가능성이 있기 때문에 가급적 안전한 신용평가회사에서 신용점수를 조회하는 것을 권장합니다.

신용점수 차이나는 이유

개인신용평가회사마다 활용하는 신용정보의 범위 등 평가 요소들이 각각 다르기 때문에 내 신용점수는 신용평가사마다 아래의 표와 같이 차이가 날 수 있습니다.

대출이나 카드를 이용하려는 소비자 입장에서는 신용점수가 더 높은 회사를 선택하여 금융기관에 제공하고 싶겠지만 각 금융기관마다 사용하고 있는 신용평가회사가 다르기 때문에 개인이 이를 선택할 수는 없습니다.

☑️ NICE와 KCB의 신용점수 표

☑️ NICE 신용점수 평가 반영 비중

☑️ KCB 신용점수 평가 반영 비준

일출 일몰 시간 조회 방법

리슘 — Tue, 12 Dec 2023 00:57:49 +0900

일출과 일몰 시간은 연말연시 해넘이와 해돋이를 계획할 때 특히 필요한 정보이지만 꼭 그때가 아니더라도 평소에 필요할 때가 종종 있습니다. 지역별로 자세하게 알아보는 방법 알려드릴게요.

한국천문연구원 홈페이지 에서 아래와 같이 빨간 박스로 들어가면 2가지 방법으로 일출 일몰 시간을 확인할 수 있습니다.

☑️ '일출일몰시각계산' 사용자가 입력한 값에 기반하여 도출된 값

☑️ '월별 해/달 출몰시각' 국토지리정보원에서 제공하는 해당 도시의 좌표값을 이용하여 계산한 값

'월별 해/달 출몰시각' 방식이 좀 더 정확하지만 그렇다고 해서 '일출일몰시각계산' 방식이 오차가 심한 건 아닙니다. 실제 시각과의 오차는 대체로 1분 이내이기 때문에 큰 의미는 두지 마시고 각자의 편의에 맞는 방식으로 검색해 보시면 되겠습니다.

일출일몰시각계산 방식

먼저 일출일몰시각계산 방식부터 알아보겠습니다. 시간입력과 위치입력 칸에 날짜와 장소를 기입하고 (상세주소를 적어도 됩니다) 검색하기를 누르면 페이지 아랫부분에 자세한 정보가 나옵니다.

월별 해달 출몰시각 방식

월별 해달 출몰시각 방식 페이지에서는 기본적으로 해넘이 해돋이 주요 명소의 시각을 한눈에 볼 수 있는 자료가 세팅되어 있습니다. 이 경우는 주소와 날짜를 기입할 필요 없이 시간대를 확인할 수 있습니다. 그 자료들은 아래와 같습니다.

위의 자료들은 일부분입니다. 전국의 더 많은 지역의 일몰 일출 시각을 확인하시려면 아래의 한국천문연구원 홈페이지로 들어가 보시기 바랍니다.

아래와 같이 지도상에서 지역을 찾을 수도 있습니다. 먼저 전국 지도에서 강원도를 클릭하고 그다음에 속초를 클릭하게 되면 12월 속초지역의 일출과 일몰 시각을 확인할 수 있습니다.

2024 신년운세 무료 보기 (토정비결, 띠별)

2024년 갑진년은 푸른 용, 청룡을 의미합니다. 육십간지의 41번째로 푸른색의 '갑’과 용을 의미하는 '진'의 뜻을 담고 있는데요. 연말연시가 되면 한 해의 운이 어떨지 궁금하잖아요. 신년운세 볼

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해운대 빛축제 점등식 주차 정보

리슘 — Fri, 1 Dec 2023 11:54:11 +0900

오늘은 바다를 배경으로 빛, 예술, 퍼포먼스가 조화된 오감만족 축제인 부산 해운대 빛축제를 알아보겠습니다. 제10회 해운대 빛축제가 2023년 12월 2일부터 2024년 1월 31일까지 열립니다. 특히 올해는 미디어아트 작가들과의 협업을 통해 더욱 창의적이고 신비로운 빛의 향연을 즐길 수 있습니다. 해운대 빛축제 상세 내용과 교통 정보까지 알아보겠습니다.

해운대 빛축제

☑️축제기간 : 2023. 12. 2.(토) ~ 2024. 1. 31.(수)

☑️ 점등시간 : 매일 17:30~24:00

☑️ 장 소 : 해운대해수욕장, 해운대광장, 해운대시장, 온천길 일원

☑️ 주요내용 : 빛 시설물 전시, 포토존, 시민 참여 프로그램 등

☑️ 테마공간 : Happiness(구남로) / Highlight(해운대해수욕장) / Humanism(해운대시장) / Hope(온천길)

해운대 빛축제

해운대 빛축제 개막 점등식

축제가 시작되는 12월 2일 토요일 오후 7시에 점등식이 진행됩니다. 올해 빛축제의 시작을 알리는 만큼 아주 화려하고 멋진 점등식이 예상되는데요. 오프닝공연을 시작으로 마술공연과 불꽃쇼까지 펼쳐집니다.

☑️ 일시 : 2023. 12. 2.(토) 19:00

☑️ 장소 : 해운대해수욕장 이벤트광장 앞 백사장

☑️ 출연 : 허밍프로젝트, 세계랭킹 1위 마술사 유호진

대중교통 및 주차 정보

행사 기간 전체를 비롯해서 특히 점등식 열리는 12월 2일 토요일은 사람들이 몰리는 관계로 상당히 혼잡할 것으로 예상됩니다. 자차를 이용하실 경우 주변의 공영주차장을 이용하는 것이 좋고 그보다도 대중교통을 이용하는 것이 수월할 것으로 보입니다. 대중교통 정보와 주차 정보는 아래에서 확인할 수 있습니다.

주차장 찾기 모두의 주차장

지금 주변에 주차할 곳을 찾고 계신가요? 마땅한 주차장이 없는 곳에 불가피하게 차를 끌고갈 일이 생기셨나요? 밥 먹는 돈은 안 아까워도 주차비는 왜 이렇게 아까운지...마치 쌩돈이 나가는 것

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해운대 빛축제 프로그램

해운대 빛축제

다양한 체험프로그램

빛축제에는 다양한 체험프로그램도 준비되어 있는데요. 매일 진행되는 것은 아니고 매주 토요일과 일요일에 걸쳐 총 8회 진행됩니다. 각기 다른 일정 확인해보시기 바랍니다.

해운대 빛축제

벌써 10회째를 맞이한 해운대 빛축제가 올해는 더 다양하고 알찬 프로그램으로 돌아왔습니다. 부산시민들을 비롯해 전국 각지에서 부산에 놀러가시는 분들은 꼭 한 번 들러보시면 좋겠네요. 다양한 축제와 함께 2023년 행복한 마무리하시길 바랍니다.

볼보 EX30 가격 전기차 보조금 스펙 사전예약

리슘 — Thu, 30 Nov 2023 02:29:01 +0900

볼보가 프리미엄 순수 전기 SUV '볼보 EX30'을 국내 최초 공개하고 사전 예약을 시작했습니다. EX30은 순수 전기차의 대중화를 위해 보조금 100%를 받을 수 있도록 4000만 원대에서 시작하는 파격적인 가격이 책정됐습니다. EX30이 주춤하는 전기차 판매 시장을 다시 끌어올릴 수 있을지 기대됩니다.

EX30 트림별 가격

EX30은 코어와 울트라 두 가지로 출시됩니다. 친환경차 세제 혜택을 적용한 트림별 가격은 코어 4945만원, 울트라 5516만원입니다. 국고와 지자체 보조금을 적용할 경우 실제 소비자들이 지불하는 가격은 4000만원대 초반부터 시작합니다.

볼보 EX30

파워트레인과 배터리

☑️ EX30의 파워트레인은 69kWh 배터리와 에너지 효율성을 높인 200kW 모터를 결합해 후륜 기반 싱글 모터 익스텐디드 레인지를 탑재했습니다.

☑️ 1회 충전 시 최대 475km(유럽인증 기준)까지 주행할 수 있어 도심 주행은 물론 주말 장거리 여행까지 문제없으며 배터리 잔량을 10%에서 80%로 충전하는 데는 약 26분이 걸립니다.

☑️ 정지 상태에서 단 5.3초 만에 시속 100km까지 주행이 가능합니다.

외장 디자인

☑️색상은 새롭게 도입된 클라우드 블루를 비롯해 크리스탈 화이트, 베이퍼 그레이, 오닉스 블랙 4가지로 구성되었습니다.

☑️ 낮은 보닛 라인과 넓은 펜더가 눈에 띄며 이외에도 범퍼 바깥쪽에 통합된 공기 흡입구를 통해 강력한 이미지를 연출하면서 공기역학을 개선했습니다. 후면부는 하이 테일 라이트와 프레임리스 도어 미러 등을 탑재했습니다.

볼보 EX30

실내 디자인

☑️ 정교하게 다듬어진 시트가 우수한 착좌감을 제공하며 낮은 대시보드 구성이 넓은 시야를 제공합니다. 편리한 수납공간에 중점을 두었는데 특히 홈 사운드 바에서 영감을 받아 일반적으로 도어 트림에 위치하는 여러 개의 스피커를 앞 유리 아랫부분에 통합해 새로운 수납공간을 마련했습니다.

볼보 EX30

☑️ 가죽 대신 핀란드 및 스웨덴에서 생산된 소나무 오일로 만든 바이오 소재인 '노르디코'를 비롯해 ▲재활용 데님 또는 플라스틱 ▲아마(flax) 기반 합성 섬유 ▲70% 재생 폴리에스터를 포함한 울 혼방 소재 등을 사용해 지속가능성에 대한 의지도 드러냈습니다.

볼보 EX30

☑️ 새로운 독립형 12.3인치 센터 디스플레이에서는 내비게이션 및 엔터테인먼트, 실내 온도 조절, 충전 등을 직관적으로 확인할 수 있으며 음성 인식만으로도 이용할 수 있습니다.

볼보 EX30

EX30 팝업스토어

EX30 팝업스토어가 12월 10일까지 성수동에서 열립니다. EX30을 미리 만나보고 싶은 분들은 아래에서 예약을 통해 참여해 보시기 바랍니다.

11/30~12/2 : 11시~21시 (20시 30분 입장 마감)

12/3~12/10 : 11시~19시 (18시 30분 입장 마감)

볼보 EX30

자동차 연말 할인 (벤츠 BMW 아우디)

수입차를 비교적 저렴하게 살 수 있는 좋은 기회가 돌아왔습니다. 보통 연말에 재고정리 등의 이유로 자동차 업계의 할인 경쟁이 관례이긴 했지만 올해는 고금리 등으로 신차 수요가 감소하면

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자동차 견적사이트 추천 겟차

자동차는 워낙 고가이기도 하고 한 번 사면 몇 년은 기본으로 사용하기 때문에 조금이라도 더 좋은 조건을 찾기 위해 손품과 발품을 팔아야 합니다. 고민도 많이 되고 여간 피곤한 게 아니죠. 이

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더현대 서울 주차장 무료 주차권 받기

리슘 — Sun, 26 Nov 2023 20:20:11 +0900

강남과 명동을 중심으로 백화점 고객이 몰리던 과거에 비해 여의도 더현대 서울이 떠오르고 있습니다. 쇼핑은 물론 각종 문화생활을 즐기기 위해 많은 사람들이 찾고 있는 건데요. 특히 더현대 서울은 각종 이벤트나 전시회가 자주 열리는 편이기 때문에 굳이 쇼핑이 목적이 아닌 분들의 경우 주차장 이용이 애매할 때가 있습니다.

더현대 서울 주차장 무료로 이용하는 방법을 알려드릴게요.

더현대 서울

현대백화점 앱에서 쿠폰 받기

1. 현대백화점 앱을 설치하고 회원가입을 합니다.

2. 메인화면에서 오른쪽 하단 '마이' ▶ 주차권 ▶ 주차권 2장을 확인할 수 있습니다. (매달 제공)

아래에서 안드로이드와 애플 앱을 이용할 수 있습니다.

<앱스토어>

‎현대백화점

‎현대백화점에서 즐기는 모든 경험을 하나에 담다. 현대백화점 APP과 모바일카드가 만나 편리함도 혜택도 PLUS! 1. 결제와 할인을 한번에 EASY 현대백화점 APP 하나로 결제부터 할인까지 쉽게! 2. 혜

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<안드로이드>

현대백화점 모바일카드 - Google Play 앱

현대백화점에서 가장 편리한 모바일카드

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더현대 서울

주차장 찾기 모두의 주차장

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워케이션으로 연말여행 하기

갑갑한 사무실에 틀어박혀 일만 하는 시대는 지났습니다. 워라밸이 점점 중요한 가치로 떠오르면서 일과 휴식을 병행하는 워케이션이 각광받고 있는데요. 워케이션이란, 일(work)과 휴식(vacation)

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김치와 제철과일 정기배송 농협맛선

리슘 — Thu, 23 Nov 2023 21:34:16 +0900

김장 담그는 일이 보통이 아니죠. 물가도 많이 오르면서 김장 담그는 가구가 많이 줄고 있다는데 그렇다고 김치를 안 먹을 수는 없잖아요. 제철과일 또한 매번 챙겨서 사먹는 게 쉽지만은 않습니다.

자취생을 포함한 1인가구부터 인원수 많은 대가족까지 매일 매일 깨끗하고 신선한 김치와 제철과일을 먹을 수 있는 정기배송 구독서비스 농협맛선을 소개해드릴게요.

농협맛선 프리미엄 김치

농협맛선에서는 포기김치는 기본이고 총각김치, 백김치, 파김치, 갓김치까지 모든 종류의 김치가 다 있습니다. 1인가구과 대가족까지 맞춤형으로 고를 수 있는 여러 가지 용량을 판매하고 있습니다.

무엇보다도 100% 국산 재료로 만들기 때문에 안심하고 먹을 수 있으며 전국 팔도에서 모은 양념 비법으로 대중의 입맛에 딱 맞는 감칠맛을 느낄 수 있습니다.

HACCP를 비롯한 6개의 우수 인증서가 보장되는 우수한 제품의 농협 먹거리 입니다.

농협맛선

김장김치 코너도 있는데요. 간편하게 버무리기만 하면 되는 김장 세트도 준비되어 있습니다. 바빠서 김장하기 힘드셨던 분들에게 유용한 아이템이네요. 취향대로 맛도 선택할 수 있습니다. 표준맛, 전라도맛, 경상도맛 정말 디테일하네요.

농협맛선

농협맛선 프리미엄 제철과일

프리미엄 제철 과일 6종이 매달 새롭게 구성됩니다. 11월에는 사과, 샤인머스캣, 키위, 단감, 귤, 방울토마토로 준비되어 있는데요. 매달 오픈 예정인 과일을 미리 볼 수 있는데 벌써 2월까지 예정되어 있습니다. 특히 과일은 배송 중 파손되었거나 상품에 이상이 있을 경우 100% 무료 교환이 가능하니 더더욱 믿음이 갑니다.

농협만의 깐깐한 기준으로 맛있는 과일만 엄선, 매월 선택한 날짜에 과일 한상이 문앞까지 도착합니다.

농협맛선

김장 밀키트 유기농 세트 간편 체험

김장 밀키트를 아시나요? 말 그대로 밀키트처럼 완벽하게 준비된 재료를 섞기만 하면 되는 건데요. 정말 유용한 아이템입니다. 김장을 소량만 하고 싶은 분들, 간편하게 김장을 하고 싶은 분들,

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10만 고객 달성 기념 이벤트

농협맛선은 10만 고객 달성기념으로 현재 이벤트를 진행 중입니다. (11월 22일~12월 10일)

김치 첫 구독을 하면 15000원 할인쿠폰 지급
김장지원금 신청한 회원에게 추첨을 통해 100만 원 지급
김장지원금의 보너스 혜택으로 매일 5명에게 하나로상품권 증정
매일 10시 선착순 반값특가

수산물 할인행사 (온누리상품권 제로페이)

천정부지로 치솟는 장바구니 부담을 덜어주고자 정부에서 진행하는 수산물 할인행사가 12월 17일까지 열립니다. 온오프라인 매장뿐 아니라 전국 43개 전통시장과 전국 1만 3천여 개 제로페이 가

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김치 제철과일 정기배송 농협맛선

연말연시 해외여행 특가 할인 상품 추천

리슘 — Wed, 22 Nov 2023 21:54:17 +0900

연말연초 해외여행 계획하시는 분들, 합리적인 가격에 퀄리티 있는 여행 상품 찾고 계시죠? 위메프가 하나투어의 주요 상품 1만 개를 준비해 역대급 단독 특가상품을 선보입니다. 또한 추첨을 통해 예약확정 고객들에게 최대 100만원 상당의 여행상품권도 지급합니다. 이벤트 기간은 11월 30일까지로 얼마 남지 않았으니 지금 바로 살펴보시고 만족스러운 여행 시작하시기 바랄게요.

해외여행 베스트셀러 파격 특가

위메프

현재 판매 중인 파격 특가 상품입니다. 이외에도 이벤트 기간동안 2번 더 특가 상품이 공개됩니다.

사이판과 세부 여행 생각하고 계셨던 분들은 날짜 꼭 메모해 두세요!

11월 25일 사이판
11월 29일 세부

해외여행 상품권 이벤트

특가와 할인상품에서 끝나지 않습니다. 여행상품 예약을 완료한 고객을 대상으로 추첨을 통해 최대 100만 원의 여행상품권을 지급합니다. 당첨되면 여행을 2번 다녀올 수 있겠네요.

■이벤트 응모 조건

얼리버드 최대 30만 원 페이백

2024년 1월~3월 출발여행을 얼리버드로 예약할 경우 최대 30만 원 포인트가 추가로 페이백됩니다. 특가상품과 추가할인 상품을 예약할 때 제시된 할인 혜택을 모두 다 받고, 여행을 다녀온 이후 페이백 혜택까지 받게 되는 것입니다.

예시) 3월 출발 하나투어 런칭할인 상품 주문 1건에 2,390,000원 구매 시

위메프 10% 할인 (239,000원) + 하나투어 런칭 추가할인 3% (71,700원) → 결제 금액 2,079,300원

여행 다녀온 후 4월에 20만 원 페이백

수험생 항공 할인 2024

인생의 큰 관문을 넘느라 애쓴 수험생들을 위해 저비용항공사들이 항공권 할인 행사에 들어갔습니다. 수능 이후에도 대학 전형을 위해 먼 거리를 오가는 수험생들부터, 자유를 찾아 잠시 떠나

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SRT 예매 할인 2023 연말 특가

다가오는 연말을 맞아 전국으로 여행 계획 세우는 분들 많으시죠. 여행이라면 뭐든 좋지만 특히 기차를 타고 떠나는 여행은 참 낭만적인데요. 12월 31일 올해의 마지막 날까지 SRT를 저렴하게 이

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연말연시 해외여행 특가 할인

삼성 세일 페스타 최대 47% 할인

리슘 — Tue, 21 Nov 2023 02:34:06 +0900

삼성전자가 LG전자의 가전제품 29% 할인 행사에 대한 '맞불' 세일로 삼성 세일 페스타 특별전에 돌입했습니다. 삼성 세일 페스타는 세탁기, 에어컨, 식기세척기, 공기청정기 등 인기 비스포크 가전과 TV, 게이밍 모니터 등 총 6개 품목 11개 모델을 30% 할인된 가격으로 제공합니다. 업체들의 경쟁으로 인해 할인율이 높아지는 만큼 소비자 혜택이 커지고 있습니다. 가전 구매 계획 있으셨던 분들은 이번 기회 놓치지 마시기 바랍니다.

삼성 코리아세일페스타

삼성 세일 페스타 행사 모델

삼성 코리아세일페스타

삼성 세일 페스타 스마트 패키지

이번 행사가 세일 행사가 진행되는 온라인 브랜드숍인 삼성닷컴에서 냉장고, 세탁기 등 2개 이상의 품목을 동시에 구매하면 최대 47% 싸게 살 수 있는 삼성 위크 블랙 프라이데이 행사도 오는 30일까지 계속 이어집니다.

대상 제품: TV, 세탁기, 건조기, 냉장고, 냉동고, 김치냉장고, 모니터, 에어드레서, 웨어러블, 사운드바

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김장 재료 할인 (배추 수산물 온누리상품권)

리슘 — Fri, 17 Nov 2023 13:45:41 +0900

김장철이 본격적으로 시작되었습니다. 물가가 너무 올라서 부담인데 이러한 고민 조금이라도 줄일 수 있는 정부 지원 내용 알려드릴게요. 김장에 필요한 주재료인 배추와 무 등 농산물은 최대 50%, 새우젓과 굴 등 수산물은 최대 60% 할인받을 수 있습니다.

농협 특판행사

김장 재료 할인

11월 김장 성수기부터 12월 연말까지 특별 할인행사가 대대적으로 펼쳐집니다. 11월 29일까지 전국 2,200여 개 하나로마트와 농협 온라인몰에서 절임배추 등 김장재료를 최대 40% 저렴하게 구매할 수 있습니다.

김장 재료 할인

농산물 가격 할인

배추, 무, 고춧가루, 마늘 등 김장 채소류를 대형마트 등에서 20~30% 할인 지원하여 소비자 부담이 최대 50%까지 줄어듭니다.

* 정부지원 20~30% + 업체별 자체할인 : 이마트 10~30%, 롯데마트 20%, 홈플러스 15~30% 등

김장 재료 할인

수산물 가격 할인

김장할 때 새우젓이나 굴 등 수산물도 필요하죠. 마트와 전통시장을 포함해 온라인 쇼핑몰에서 수산물 할인행사를 진행하고 있습니다. 특히 국산 수산물을 최대 40% 할인하는 온누리상품권 환급행사도 열리고 있으니 저렴하게 이용해 보시기 바랍니다. 아래에서 바로 확인할 수 있습니다.

대한민국 수산대전

온누리상품권 한도 상향

전통시장 온누리상품권 구매 한도가 12월 말까지 1인당 월간 최대 30만 원 확대됩니다. 자세한 내용은 아래와 같습니다.

* 구매한도

지류형 100만 원 → 130만 원

카드형 150만 원 → 180만 원

모바일 150만 원 → 180만 원

수산물 할인행사 (온누리상품권 제로페이)

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김장 재료 할인

수능 정답 확인과 이의 신청

리슘 — Thu, 16 Nov 2023 20:35:33 +0900

2024학년도 이번 수능은 킬러문항은 빠졌지만 국어와 수학 모두 어려웠다는 평가입니다. 작년 수능이나 올해 9월 모의평가보다 다소 어렵게 느껴졌을 것이라는 게 대체적인 분석인데요. 수능 정답 확인과 이의 신청에 대해 빠르게 알아보겠습니다.

수능 정답 확인 이의 신청

수능 정답 확인

2024학년도 수능 문제 및 정답 확인은 한국교육과정평가원 홈페이지 실시간 업데이트를 통해 확인할 수 있습니다. 아래에서도 바로 확인할 수 있습니다.

수능 정답 확인 이의 신청

수능 이의 신청

수능 이의 신청은 이번달 20일까지 5일동안만 가능합니다. 이른바 킬러문항이 없었다고 하지만 그래도 용납이 안 되는 문제나 정답이 있을 수 있습니다. 문제가 있다고 느끼는 수험생들은 지체하지 말고 빠르게 신청하시기 바랍니다.

수능 정답 확인 이의 신청

수능 이후 주요 대입 일정

수능 정답 확인 이의 신청

수험생 여러분 모두들 너무너무 고생 많으셨습니다. 노력한 만큼 혹은 그 이상으로 각자 여러분들이 원하는 좋은 결과가 있길 바랍니다. 앞으로 남은 대입 일정도 순항하시길 바랍니다.

난방비 지원 신청 에너지 바우처

리슘 — Tue, 14 Nov 2023 21:02:26 +0900

기온이 영하로 접어들며 추워진 날씨에 본격적으로 난방 가동하시죠? 이러한 추운 날씨를 대비해 정부에서는 에너지 취약계층을 대상으로 에너지 바우처를 지급하고 있습니다. 지원 기준에 맞는 세대에게 전기, 도시가스, 지역난방, 등유, LPG, 연탄 구입비를 최대 70만 원까지 지급합니다. 12월 29일까지 신청이 가능하니 만만치 않은 겨울철 난방비 지금 바로 지원받으시기 바랍니다.

에너지 바우처 신청

지원 금액

위 금액은 2023년도 총 지원금액으로 월별 지원금액 아닙니다. 또한 여름 바우처 잔액을 겨울 바우처로 사용할 수 있습니다.

에너지 바우처 신청

지원 대상

난방비 지원을 받으시려면 아래의 소득기준과 세대원 특성기준을 충족해야 합니다.

*세대원 모두가 보장시설 수급자인 경우는 지원 대상에서 제외됩니다.

*아래의 경우 겨울 바우처와 중복 지원이 불가합니다.

에너지 바우처 신청

신청 기간

에너지 바우처

지원금 신청 기간은 2023년 5월 31일 ~ 2023년 12월 29일까지 입니다. 지금이 2023년 11월이니까 앞으로 한 달 반정도의 기간이 남아있습니다. 거주지 행정복지센터에 직접 방문 신청 가능하며 아래에서도 바로 신청할 수 있습니다.

에너지 바우처 신청

지원금 사용 기간

에너지 바우처 신청

지원 방법

1. 겨울(10월~이듬해 4월)에는 전기, 도시가스, 지역난방, 등유, 연탄, LPG 중 한 가지를 선택하여 구입할 수 있는 전자바우처(이용권)를 세대원수에 따라 4단계로 차등 지급합니다.

2. 에너지바우처는 2가지 방식으로 지원합니다.

에너지 바우처 프로세스

난방비 지원금 신청

개인통관부호 도용 방지 설정하기

리슘 — Sat, 11 Nov 2023 01:20:27 +0900

요즘 해외 직구 정말 많이 하시죠. 특히나 이번달에 블랙프라이데이가 있기 때문에 해외 직구 물량이 더욱 폭증할 것으로 보입니다. 이렇게 해외 직구가 급격히 증가함에 따라 개인통관부호 발급도 늘어나고 있는데 이에 못지 않게 통관부호 도용도 늘고 있어서 문제입니다. 통관부호를 도용해 밀수입 등 각종 범죄에 악용하는 사건이 비일비재하게 일어나고 있습니다. 소중한 나의 개인정보를 잘 지켜야겠죠? 그 방법은 바로 국민비서 알림서비스를 받는 것입니다. 아래에서 바로 신청할 수 있습니다.

개인통관부호 알림 설정 방법

개인통관부호 도용을 예방하기 위한 가장 기본적인 수단이 바로 이 알림서비스입니다. 해외에서 수입이 이루어질 때마다 통관부호 명의자에게 알림서비스가 실행되기 때문에 만약 내가 직구를 하지도 않았는데 알림서비스가 온다면 즉시 범죄 사실을 알 수가 있는 것이죠.

① 국민비서 홈페이지에 접속해 상단의 알림서비스를 클릭합니다

국민비서 홈페이지

② 알림 설정을 클릭합니다

국민비서 홈페이지

③알림설정을 누르고 나면 바뀌는 화면 오른쪽이 아래와 같이 구성됩니다. 스크롤을 내려 전자상거래 물품통관내역에 체크합니다

국민비서 홈페이지

④스크롤을 더 내려 설정을 꼭 누르고 나면 서비스 알림 신청 완료입니다

국민비서 홈페이지

굉장히 간단하죠? 여기서 끝내셔도 되지만 통관부호를 받으신 분들 중에 '나는 당분간 해외에서 물건을 살 일이 없으니 도용의 싹을 잘라버리기 위해 아예 계정을 정지시켜놔야겠어' 하는 분들도 계실 겁니다. 이 방법도 알려드릴게요. 아래에서 바로 실행할 수 있습니다.

조회 버튼이 크게 있습니다. 여기서 개인정보를 입력해 본인확인을 거친 뒤 수정을 정지시킬 수 있습니다. 나중에 통관부호를 다시 사용하려 할 때는 같은 방법으로 설정을 바꾸면 되겠습니다.

관세청 전자통관시스템

개인통관부호 도용 방지

갱년기 테스트기 자가진단

리슘 — Fri, 10 Nov 2023 11:45:30 +0900

요즘들어 사소한 것에 짜증이 나거나 우울하신가요? 갑자기 얼굴이 뜨거워지고 살도 찌는 것 같은 느낌이 드나요? 아마도 갱년기가 의심되어 이 글을 클릭하셨을 거라 생각됩니다. 폐경기와 함께 찾아오는 갱년기는 생각보다 버티기 힘겹기도 합니다. 신체적 변화는 물론 심리적 변화까지 갑작스럽게 동반되기 때문입니다.

하지만 갱년기는 누구에게나 자연스럽게 찾아오는 것이고 증상도 사람마다 다르기 때문에 슬기롭게 대처한다면 이 시기를 건강하게 잘 보낼 수 있다고 합니다. 갱년기의 증상과 자가진단 그리고 극복방법에 대해 알아보겠습니다.

갱년기 신체적 변화

갱년기의 주요 원인은 난소기능 저하와 여성호르몬 감소이며 40대에 접어들면서 월경이 불규칙해지는 시기가 바로 갱년기의 시작이라고 할 수 있습니다. 위에서 언급한 것 외에도 피부 변화, 건망증, 관절통, 심장·혈관 질환, 질 건조와 분비물 감소, 요실금, 골다공증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이처럼 갱년기의 증상은 매우 다양하지만 모두에게 동일하게 나타나는 것은 아니며 사람마다 증상이 조금씩 다를 수 있습니다.

갱년기가 꼭 병원의 진단을 받아야 하는 질환은 아니기 때문에 약국이나 인터넷에서 쉽게 구매 가능한 테스트기로 나의 갱년기 진행 여부를 확인해 볼 수 있습니다. 갱년기 테스트기는 소변에 포함된 난포자극호르몬의 농도를 측정하여 갱년기 여부를 확인할 수 있는 자가진단 방법입니다. 아래에서 바로 확인 가능합니다.

갱년기 테스트기

갱년기 극복 방법

갱년기 증상이 심한 경우에는 의사와의 상담을 통해 호르몬 요법, 약물 요법의 처방을 받아야 합니다.

이외에도 개인적으로 실천할 수 있는 극복 방법은 크게 영양 관리와 운동이 있습니다.

1. 영양 관리

갱년기에는 식욕이 증가될 수 있고 기초대사량이 현저히 낮아져 체중이 급격히 늘어날 수 있습니다. 50대 이상 여성의 영양권장량인 1800kcal에 맞춘 균형잡힌 식단이 필요합니다.

-카페인, 알코올, 탄산음료 섭취 대신 물을 많이 마실 것

-비타민과 미네랄은 권장량의 1.5배 섭취할 것

-저녁은 많이 먹지 말 것

-우유, 치즈, 시금치, 콩 등 고칼슘 식품을 하루 2가지 이상 섭취할 것

-비타민 C, E 등 항산화 식품(올리브오일, 브로콜리, 아보카도, 케일 등)을 섭취할 것

-지방이 들어간 음식은 하루 먹는 총량 중 4분의 1 또는 5분의 1정도로 먹을 것

-채소와 과일 등 하루 20~30g의 섬유소를 섭취할 것

-소금과 설탕 섭취를 줄일 것

2. 운동 관리

-달리기와 줄넘기 등 유산소 운동과 근력 운동을 적절히 하는 것이 중요합니다.

-걷기, 수영, 댄스스포츠, 에어로빅을 추천하며 요가, 필라테스 같은 스트레칭 운동도 관절 가동범위 유지에 좋습니다.

-케겔운동은 요실금 증상 완화에 도움이 됩니다.

갱년기 자가진단

캔들 라이트 콘서트 연말공연 추천

리슘 — Thu, 9 Nov 2023 18:48:31 +0900

어느덧 2023년 올해도 마무리되어 갑니다. 연말을 즐겁게 보내는 방법들은 여러 가지가 있겠지만 제가 그중에서도 강력하게 추천하는 것이 있습니다. 바로 캔들 라이트 콘서트인데요. 저는 작년에 우연히 알게 된 앱을 통해 이 콘서트를 처음 접하게 되었는데 너무 황홀한 경험이었습니다. 서울 수도권을 비롯한 지방 공연 예매 방법 알려드릴게요.

fever 홈페이지

캔들 라이트 콘서트 들어보셨나요?

전 세계 100개 이상의 도시에서 300만 명 이상의 관람객을 사로잡은 캔들 라이트 콘서트가 한국에 상륙한 지는 몇 해 되지 않았습니다. 기존의 경직된 느낌의 클래식 콘서트에서 벗어나 로맨틱하고 캐주얼한 분위기에서 공연을 감상할 수 있습니다.

캔들 라이트 콘서트는 주로 소규모로 이루어지는데요. 이름 그대로 공연장은 수많은 촛불로 꾸며져 있습니다. 진짜 촛불이 아닌 LED 촛불이기 때문에 화재 걱정은 하지 않으셔도 됩니다.

저는 지난해 초여름 쯤에 다녀왔는데 푸르른 여름밤에도 너무 로맨틱한 공연이었습니다. 연말과 잘 어울리는 촛불에 둘러싸여 즐기는 클래식 공연이야말로 크리스마스 시즌의 완벽한 선택이 될 거예요.

fever 홈페이지

서울뿐 아니라 전국 여러 개 도시에서도 이루어지니 지방에 계신 분들도 함께 즐길 수 있습니다. 전국적으로 공연은 수시로 열리지만 입소문을 타고 점점 유명해지고 있기 때문에 인기 있는 몇몇 공연들은 이미 매진되기도 했습니다. 원하는 공연이 있다면 빠르게 예매하시기 바랍니다. 홈페이지는 물론이고 스마트폰 앱으로도 예매할 수 있습니다.

캔들 라이트 콘서트

특별한 경험을 해보세요!

다가오는 연말과 크리스마스, 뻔한 공연이 아닌 색다른 무드를 느끼고 싶은 분들께 강력 추천하는 공연입니다. 모두들 따뜻하고 행복한 연말되시길 바랍니다.

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캔들 라이트 콘서트

카니발 사전예약 가격

리슘 — Thu, 9 Nov 2023 01:03:22 +0900

국민 아빠차 카니발이 3년 만에 새로운 얼굴 '더 뉴 카니발'로 돌아왔습니다. 신차라고 해도 과언이 아닐 만큼 완벽히 개선된 디자인이 눈에 띄는데요. 기존의 가솔린, 디젤 두 가지의 파워트레인에 1.6 터보 하이브리드가 추가되었습니다.

더 뉴 카니발과 더 뉴 카니발 하이리무진 모델은 이달 중순부터 인도되고 하이브리드 모델은 주요 부처 인증이 완료되는 시점에 맞춰 순차적으로 출고될 예정입니다. 11월 8일부터 사전예약이 시작되었으니 빠른 예약으로 빠른 인도 받으시길 바랍니다. 아래에서 바로 진행하실 수 있습니다.

더 뉴 카니발

트림별 가격

상품성 개선이 많이 이뤄진 만큼 기존 모델보다 트림별로 200만 원 가량 올랐습니다. 3.5 가솔린은 3,470만 원부터, 2.2 디젤은 3,665만 원부터 시작하며 새로 신설된 1.6터보 하이브리드는 3,925만 원부터 시작합니다.

더 뉴 카니발 9인승

더 뉴 카니발 7인승

*디자인 특화 트림인 그래비티는 시그니처 트림에 9인승 기준 160만 원, 7인승 기준 138만 원 추가 시 선택할 수 있습니다.

더 뉴 카니발 하이리무진

색상 종류

외장

내장

디자인

더 뉴 카니발

외관 디자인은 기아의 디자인 철학 '오퍼짓 유나이티드'를 반영하고 있습니다. 전면부 헤드램프는 기아의 대형 전기 SUV EV9, 중형 SUV 쏘렌토 등에 적용한 '스타맵 시그니처 라이팅' 주간 주행등(DRL)을 장착했으며 후면부는 전면부와 통일감을 주는 스타맵 리어 콤비네이션 램프를 적용하는 동시에 번호판 위치를 아래로 내렸습니다.

더 뉴 카니발

실내는 수평선을 강조한 디자인을 통해 원래 공간보다 훨씬 넓게 느껴지도록 만들었습니다. 12.3인치 계기판과 디스플레이는 매끈하게 이어져 개방감을 강조했습니다. 차세대 인포테인먼트 시스템 'ccNC'가 적용되었으며 버튼 구성을 최적화한 인포테인먼트·공조 전환 조작계를 적용했습니다. 여기에 영상과 고음질 음원 콘텐츠를 즐길 수 있는 스트리밍 서비스도 지원해 패밀리카로의 활용성도 높였습니다.

더 뉴 카니발

커스터마이징 상품인 마이컴포트 패키지는 실내 공기를 정화하는 빌트인 공기 청정기와 전자식 냉온장 컵홀더를 제공합니다. 또한 스마트 후석 엔터테인먼트 시스템은 14.6인치 FHD 듀얼 모니터를 2열에 장착해 온라인 동영상 서비스 등 다양한 콘텐츠를 즐길 수 있도록 지원합니다.

더 뉴 카니발

공개되기 전부터 입소문을 탔던 더 뉴 카니발이었는데, 자세히 살펴보니 페이스리프트의 대표적 성공 모델인 것 같습니다. 이미 카니발 오너인 분들을 포함해 3인 이상 가족이신 분들께 좋은 선택지가 되리라 생각합니다.

더 뉴 카니발

폐렴구균 예방접종 비용 조회하기

리슘 — Wed, 8 Nov 2023 18:51:43 +0900

폐렴구균 예방접종 백신은 크게 2가지입니다. 국가에서 65세 이상 어르신들께 무료로 지원해드리는 백신은 프로디악스23(다당백신)으로써 항체가 더 적게 생성되고 지속 기간도 짧다는 단점이 있습니다. 이보다 조금 더 비싼 백신이 프리베나13주(단백결합백신)입니다. 13가지 폐렴구균 예방하고 장기간 면역 효과가 유지되기 때문에 앞서 말씀드린 프로디악스23보다 가격이 조금 더 비쌉니다.

장기간 면역이 유지되는 백신을 딱 1번 맞는 것으로 끝내고 싶으신 분들은 의사와의 상담을 통해 프리베나13주를 접종받으시는 것도 좋은 방법입니다.

폐렴에 걸리면 폐에 염증이 생겨서 발생하는 폐 증상과 신체 전반에 걸친 전신적인 증상이 나타납니다. 보통은 기침, 가래, 호흡곤란 등의 증상이 나타나지만 폐를 둘러싸고 있는 흉막까지 염증이 침범한 경우에는 숨쉴 때 통증이나 구토, 설사의 증상도 발생할 수 있습니다. 또한 두통과 피로감, 근육통 등의 전신 질환이 동반되기도 합니다.

폐렴구균은 급성 중이염, 폐렴 및 균혈증, 수막염 등 침습성 감염을 일으키는 주요 원인균 중 하나로써 2세 이하의 영아와 65세 이상 노년층에게 예방접종이 필수적으로 권고됩니다. 그러나 이보다 젊은층이라도 면역력이 약하거나 수막염, 중이염과 같이 폐렴구균 감염 위험이 높은 사람들에게도 예방접종을 권장할 수 있습니다.

65세 이상 무료접종 기관 조회는 아래에서 할 수 있습니다.

다시 본론으로 돌아와서

건강보험심사평가원에서 전국 의료기관의 폐렴구균 예방접종 비용을 조회할 수 있습니다.

비급여 진료비용 정보에서 빨간박스의 지역을 선택하고 항목에 폐렴구균이라고 쓴 뒤 엔터를 누릅니다.

상세분야에서 파란박스를 모두 체크합니다.

화면 아래쪽에 선택항목 검색을 누르면 해당지역에서 폐렴구균 예방접종을 하는 의료기관 이름과 위치 비용까지 모두 나타납니다.

프리베나13주 접종 비용의 전국 평균은 대략 12만 원~13만 원인 것을 확인할 수가 있습니다.

폐렴구균 예방접종

대상포진 무료접종 대상 조회하기

리슘 — Wed, 8 Nov 2023 18:16:59 +0900

대상포진 원인과 증상

요즘처럼 일교차가 크게 벌어지는 환절기에는 면역력이 떨어지기 쉬워 각종 질환에 노출되기 쉽습니다. 특히 대상포진은 수두에 감염된 이후 잠복해 있던 바이러스가 재활성화되어 나타나는 질환으로 주로 피부에 나타나지만 신경이 있는 부위라면 어디든지 발생 가능합니다. 그런데 초기에는 별다른 증상이 없어 발병 사실을 인지하지 못하고 방치하는 경우가 많습니다. 실제로 저희 어머니도 초기에는 팔 부위에 풀독이 오른 줄로만 알았다고 하셨을 정도입니다.

대부분 발진이 나타나기 2~3일 전부터 통증 및 감각 이상이 나타날 수 있으며 피부분절을 따라 홍반성 구진과 수포가 빠르게 형성되며 심각한 통증이 동반됩니다. 증상은 보통 10~15일면 소실되지만 일부는 1개월 이상 지속되고 통증이 만성화되는 경우도 있습니다.

대상포진은 대개 면역력이 떨어지는 60세 이상의 성인에게서 주로 발병하고 여성의 발병률이 1.5배 높습니다. 바늘로 찌르는 듯한 통증으로 매우 극심한 고통으로 알려져 있습니다.

대상포진 예방접종

예방접종은 의사와 상담 후 50대 이상 1회 접종을 추천하며 60세 이상에서 50% 예방 가능한 것으로 알려져 있습니다. 대상포진은 보통 비용을 내고 예방접종을 해야 하지만 지자체별로 접종 지원 사업을 하는 곳이 있습니다. 내가 대상자가 될 수 있는지 아래에서 조회해 볼 수 있습니다.

대상포진 예방접종 무료대상 조회

①무료접종 대상자 조회하기로 들어가서 '노년'에 체크합니다

대상포진 예방접종 무료대상 조회

②나이와 지역을 선택하고 키워드에 대상포진으로 적습니다

대상포진 예방접종 무료대상 조회

③마우스를 조금 아래로 내려서 지자체를 클릭하고 본인에게 맞는 지자체를 찾아봅니다

대상포진 백신의 종류

대상포진 백신은 조스타박스, 스카이조스터, 싱그릭스 3가지가 있습니다. 의사와 상담을 통해 본인의 상황에 맞는 백신을 선택하면 되겠습니다

대상포진 예방접종 무료대상 조회

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대상포진 예방접종 무료대상 조회

카본매트 추천 장단점

리슘 — Wed, 8 Nov 2023 12:11:01 +0900

급격히 추워진 날씨에 난방매트 찾는 분들 많으실 겁니다. 실제로 업계에서도 난방매트 경쟁이 치열하다고 하는데요. 몇 년 전만 해도 난방매트 하면 전기장판과 온수매트가 대세를 이루었지만 요즘은 카본매트가 뜨고 있죠. 카본매트 찾으시는 분들의 현명한 소비를 위해 꼼꼼히 따져보도록 하겠습니다.

카본매트란?

카본매트는 전기매트의 한 종류입니다. 3세대 전기매트로 알려져 있으며 탄소매트라고 불리기도 합니다. 일반적인 전기매트와의 차이점을 간단히 설명드리자면

전기장판은 PVC 소재의 전기열선을 사용
카본매트는 탄소소재로 만든 열선을 사용

카본소재에 열을 가하여 열전도로 뜨겁게 만드는 원리이기 때문에 전자파 차단 효과에 효과적이고 화재 안전성도 뛰어납니다. 하지만 상대적으로 고가라는 단점이 있습니다.

대상포진 예방접종 비용 조회하기

대상포진이란 소아기에 수두를 일으켰던 바이러스가 잠복 상태로 있다가 성인이 된 후 신체의 면역력이 약해지면 다시 활성화되어 나타나는 질환으로 바늘로 찌르는 듯한 심한 고통을 유발합

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카본매트 고를 때 주의할 점은?

카본매트는 크게 카본피복열선 방식과 섬유카본열선 방식으로 나눌 수 있습니다.

카본피복열선 방식은 기존의 전기매트와 차이가 적습니다. 일반적인 전기매트의 피복을 탄소를 조금 함유한 재질로 바꾼 것입니다.
섬유카본열선 방식은 탄소로 이루어진 섬유 가닥을 합쳐서 발열체로 사용합니다. 기존 전기매트보다 얇고 가벼우며 전자파가 적다는 장점이 있습니다. 또한 세탁이 가능한 장점도 있습니다.

따라서 섬유카본열선 방식의 제품을 구입하는 것이 좋습니다.

귀뚜라미 카본매트

2024년형 귀뚜라미 3세대 카본매트 온돌

2020년 업계 최초로 카본매트를 출시한 귀뚜라미는 올해도 한층 업그레이드된 2024년형 귀뚜라미 카본매트를 내놨습니다. 전기료는 2세대 온수매트의 3분의 1 수준으로 저렴한데요. 160W 저전력으로 하루 8시간 사용 기준 한 달 전기료가 2,400원이라고 합니다.

경동나비엔 카본매트

나비엔 숙면매트 카본

경동나비엔은 숙면매트 카본을 새롭게 선보였습니다. 전압이 낮은 직류전기와 분리형 어댑터를 사용해 전자파 걱정 없이 안전하게 사용할 수 있고 과열과 화재를 차단하는 내구성이 뛰어난 7연선 구조로 설계되었습니다. 매트 내부의 열선이 온도 변화를 감지해 0.5도 단위로 설정한 온도까지 빠르게 맞추는 기능과 함께 분리난방 기능도 갖춰 한 침대에서 각자 원하는 온도로 설정이 가능합니다.

카본매트 비교 추천

알뜰폰 단점

리슘 — Wed, 8 Nov 2023 10:48:31 +0900

내 월급만 빼고 천정부지로 치솟는 물가에 몸서리치던 중 통신비만 줄여도 연간 수십만 원은 절약할 수 있겠다는 생각에 저는 얼마 전부터 알뜰폰을 사용하고 있습니다.

알뜰폰을 사용하고 싶긴 한데 어떻게 접근해야 할지 막막하거나 혹은 단점은 없는지 궁금하신 분들께 몇 가지 알려드릴게요. 아래에서 알뜰폰 요금제 실시간으로 비교해 볼 수 있습니다.

알뜰폰이란 무엇이고, 왜 저렴한 건가요?

이동통신 3사

우리나라의 이동통신 서비스는 통신 3사 SKT, KT, LG U+에 의해 사실상 독점되어 왔는데요. 요금제가 비싸거나 원치 않는 약정이어도 어쩔 수 없이 사용할 수밖에 없는 소비자들이 아주 많았습니다. 이를 변화시키고자 정부가 직접 나서 제도화 한 것이 알뜰폰입니다. 알뜰폰 사업자들은 이통 3사 SKT, KT, LG U+로부터 네트워크 망을 빌려 소비자에게 서비스를 제공합니다. 네트워크망 구축을 위한 비용이 들지 않기 때문에 저렴한 가격에 서비스를 제공할 수 있는 것입니다.

체감할 만한 알뜰폰의 단점 3가지는?

결합할인 혜택이 어렵다

통신 3사의 경우 인터넷이나 TV, 전화 등을 묶어서 가족할인이나 결합할인 받는 분들 많으실 텐데요. 알뜰폰의 경우 일부를 제외하고는 대부분 결합할인 혜택을 받기가 어렵습니다.

고객센터 연결이 어렵다

알뜰폰 사업자들은 대부분 소규모나 영세업체인 경우가 많습니다. 이통3사의 자회사들은 연결이 무난한 편이지만 중소업체들은 상담 인력 부족으로 고객센터 연결이 원활하지 않을 수 있으니 이점을 참고하시고 서비스를 이용하신다면 불편한 마음은 한결 줄어들 것입니다.

요금제가 너무 많아서 고르기 힘들다

알뜰폰 사업자는 무려 60여 개가 넘습니다. 요금제나 조건이 매우 다양해서 고르면 고를수록 점점 더 머리가 아파지는 경우가 많습니다. 딱히 단점이라고 하기에는 애매한 부분이기도 하지만 빠르고 간편한 것을 좋아하는 분들께는 분명 단점이 될 수 있습니다.

개통 과정이 까다롭다

알뜰폰은 말 그대로 처음부터 끝까지 내가 해야 합니다. 요금제를 고르고 실물 유심을 나의 핸드폰에 직접 끼우는 것까지 해야 비로소 사용이 가능합니다. 기계를 다루는 데 서투신 분들은 조금 어려우실 수도 있습니다.

알뜰폰허브

알뜰폰 요금제 모요

하지만 이 모든 단점을 최소화시키는 것이 바로 저렴한 요금입니다. 이것이 알뜰폰을 사용하는 이유이기도 하죠. 위에도 언급했다시피 사업자도 많고 요금제는 더더욱 많습니다. 나의 데이터 사용량이나 통화량 등을 분석해보시고 그에 맞는 요금제를 선택하시길 바랍니다. 대표적인 알뜰폰 플랫폼은 알뜰폰허브와 모요가 있습니다. 알뜰폰은 다양한 프로모션도 많이 진행하고 있으니 초특가 요금제를 만날 기회도 노려보세요.

알뜰폰 단점

발열내의 추천

리슘 — Wed, 8 Nov 2023 03:28:42 +0900

찬바람이 불기 시작하며 이제 본격적인 겨울 추위에 접어들었습니다. 두꺼운 옷이나 외투만으로는 뼛속까지 파고드는 추위를 이겨내기 힘든데요. 이럴 때 필요한 것이 바로 내의입니다. 그중에서도 따뜻한 체온이 그대로 유지되는 발열내의를 많이 찾고 계십니다. 한 번 입어보면 절대 벗을 수 없는 발열내의, 아래에서 바로 확인할 수 있습니다.

1. 발열내의가 일반내의와 다른 점은 바로 온도 유지력입니다.

찬바람이 부는 겨울철에는 얇은 옷을 여러 겹 입는 것이 보온에 효과적인데요. 그렇다고 해서 단순히 겹쳐 입는 것에서 끝나는 것이 아니라, 찬공기를 차단하면서도 체온의 따뜻한 공기를 밖으로 나가지 못하게 가둬 신체 온도를 일정하게 유지하는 것이 중요합니다.

2. 우수한 보온효과, 입은 듯 안 입은 듯 얇은 두께와 가벼움, 빠른 건조와 흡습성 또한 자랑할 만한 특징입니다.

3. 발열내의 고를 때 체크할 것이 있습니다. 몸에 직접 닿는 것이기 때문에 꼼꼼히 따져볼 필요가 있는데요.

1군 발암물질 '폼알데하이드' 불검출
피부암 유발 물질 '아릴아민' 기준 이하
알러지·피부염 유발 물질 '알러지성염료' 기준 이하
한국의류시험연구원의 보온율·내구성 테스트 완료

이 4가지를 만족하는 것이 좋겠습니다. 그래서 추천하는 제품이 바로 마른파이브 내의입니다.

마른파이브 발열내의

내복은 노인들만 입는 시대는 지났습니다. 요즘은 젊은층도 내의를 많이 찾는데요. 그만큼 내의가 속옷 개념보다는 겨울철 보온을 위한 필수 아이템으로 자리 잡아가고 있다는 의미일 것입니다. 찬바람 부는 추운 겨울철 따뜻한 발열내의로 건강하게 보내시길 바랍니다.

역대 로또당첨번호 조회

리슘 — Tue, 7 Nov 2023 00:50:59 +0900

간밤에 좋은 꿈 꾸셨나요? 로또를 구매한 분들에게 매주 토요일 저녁은 정말 손꼽아 기다려지는 시간인데요. 흔히들 로또는 확률 게임이라고 합니다. 무작정 번호를 찍는 것보다 어떠한 규칙에 의해서 당첨될 확률이 높아진다는 것인데요. 우리가 로또를 단 한 번만 사본 건 아니잖아요? 지금까지는 느낌 가는대로 번호를 찍어내려갔다면 이제부터는 역대 당첨 번호를 분석해보면서 전략적으로 접근하는 것도 괜찮은 방법인 것 같습니다.

아래에서 바로 확인해 볼 수 있습니다.

동행복권 홈페이지에서 '당첨결과'로 들어가면 오른쪽에 빨간박스 해놓은 부분 보이시죠?

여기에서 역대 회차별 당첨 결과를 확인할 수 있습니다.

동행복권 홈페이지

역대 로또 당첨 번호 통계

동행복권 홈페이지

왼쪽 빨간박스에 '당첨통계'가 있습니다. 이곳으로 들어가면 다양한 통계 결과가 있는데 무려 6가지나 됩니다. 하나씩 클릭해서 차근차근 살펴보면 되겠습니다.

어떤 숫자가 몇 번이 당첨되었는지 한 눈에 볼 수 있는 번호별 통계

색깔별로 당첨 횟수를 알 수 있는 색상 통계

구간대별 당첨 빈도를 확인해볼 수 있는 구간별 출현 횟수

한번도 출현하지 않은 번호를 노려볼 수 있는 기간별 미출현 번호

홀짝 비율과 번호합을 확인할 수 있는 홀짝 통계

연속번호 출현횟수를 알 수 있는 연속번호 출현

동행복권 홈페이지

로또 당첨은 '되는 곳에서만 된다?' 어마어마한 당첨 횟수를 자랑하는 로또 명당들이 있습니다.

지금 당장이라도 달려가고픈 전국의 로또 명당 아래에서 바로 확인할 수 있습니다.

역대 로또 당첨 번호

서울 근교 여행 무봉산 자연휴양림

리슘 — Sat, 4 Nov 2023 17:38:22 +0900

일상생활에서 지친 몸과 마음을 치유하고 리프레쉬 하기 위한 목적으로 자연휴양림 많이들 찾으시는데요. 도심과 떨어져 있는 곳이 대부분이라 불편함을 느낀 적도 있으실 겁니다. 이런 단점을 해소할 접근성이 아주 뛰어난 자연휴양림이 새로 개장했습니다. 바로 화성 무봉산 자연휴양림입니다.

1. 무봉산 자연휴양림은 동탄2신도시와 중리 IC에서 5분 거리에 위치해 있어 수원, 오산, 용인, 평택 등 인근 도시들과의 접근성이 뛰어납니다.

무봉산 자연휴양림

2. 무봉산 자연휴양림은 피크닉장, 야영장, 분수광장 등이 있어 가족과 함께 산림휴양을 즐길 수 있고 또한 산림천이를 볼 수 있는 산림자원체험관도 위치해 있습니다.

무봉산 자연휴양림

3. 휴양림 내에는 숲속의 집 10개동(3~4인실, 6~8인실 10~11인실), 데크야영장 13개소 등의 시설을 갖추고 있습니다.

무봉산 자연휴양림

4. 무봉산 자연휴양림은 숲나들e에서 예약할 수 있습니다. 예약은 매월 1일 오전 9시부터 선착순으로 이뤄지는데 매월 1~2일 화성시민에게 우선 예약이 부여되며, 3일부터는 모든 국민을 대상으로 예약을 받습니다. 추가 문의사항은 무봉산 자연휴양림 관리사무소 031-373-1162~3으로 하면 됩니다.

예약 월별 현황 조회로 들어가면 현재 실시간 예약 상항을 알 수가 있는데요. 입소문을 타고 인기가 많아져 이미 예약이 불가한 날짜들이 많습니다. 아래에 보시다시피 12월도 서두르셔야 할 것 같습니다.

서울근교 자연휴양림

충남 가을 축제 추천

리슘 — Sat, 4 Nov 2023 11:45:42 +0900

2023년도 가을 축제가 절정을 맞이하고 있습니다. 전국적으로 볼거리와 즐길거리를 찾는 시민들의 발길이 이어지고 있는데요. 그중에서도 오늘은 충남서해안 지역의 축제를 자세히 알아보겠습니다.

서산국화축제

11월 3∼12일

충남 서산시 고북면 가구리 621-1

다양한 정원과 조형물, 구기자·조롱박 터널, 포토존 등이 풍요로운 늦가을 정취를 만끽할 수 있는 경관을 연출합니다. 초대 공연과 시민 노래자랑, 그림·글짓기 대회 등이 마련되고 지역 농민들이 직접 재배한 농산물 직거래 장터와 먹거리 장터, 체험부스 운영 등 다양한 볼거리와 즐길거리가 넘쳐납니다. 특히 6∼7일에는 황토에서 자란 고북 알타리로 김치를 담가보는 체험행사도 진행됩니다.

서산국화축제

수도권 단풍명소 궁금하신 분들은 아래에서 자세히 확인할 수 있습니다.

보령 김 축제

11월 4∼5일

대천해수욕장 머드광장

개막식: 11월 4일(토) 18:00

출연진: 손헌수, 정동원, 안성훈

첫날에는 오후 6시 개막식과 함께 각종 공연·불꽃쇼가 이어지며 오후 4시부터는 최장 김밥 만들기 퍼포먼스가 펼쳐집니다. 둘째날에는 오전 10시부터 유튜브를 통한 보령김 실시간 소통 판매가 진행되며 셰프 초청 보령 김 활용 요리 강연과 관람객 시식 행사도 마련됩니다.

공식행사: 개막식, 주제공연, 축하공연, 불꽃놀이

대표행사: 뮤직 페스티벌, 전국 아줌마 댄스 경연대회, 전국 주부가요 열창, 어린이 가요제

전시/ 판매행사: 김 사진 전시관, 보령 김 역사 전시관

부대행사: 보령시 특산물 장터, 지역 우수단체 먹거리촌, 군고구마 시연장, 수산물 홍보 판매 등

체험행사: 손 김뜨기, 김말리기, 김채취시연, 품바체험 등

연계행사: 김밥 만들기, 만세보령 품바들의 행진, 각설이의상 체험, 보령김 세계화를 위한 강연

보령 김 축제

홍성 글로벌 바베큐 페스티벌

11월 3∼5일

홍주읍성 일원

축산의 고장 홍성군의 축산물을 함께 즐기는 글로벌바베큐페스티벌이 열립니다. 18시간을 숯으로 구워낸 돼지 바베큐와 5시간을 내리 직화에 굽는 소, 닭 바베큐를 비롯한 맛있는 먹거리가 넘쳐나고 이밖에도 신나는 즐길거리와 화려한 볼거리가 있는 차별화된 바베큐페스티벌입니다. 백종원 대표의 더본코리아가 한우, 한돈, 양계 등 지역 특산물을 활용해 개발한 바비큐 음식을 선보이며 홍성 마늘을 활용한 소시지 만들기 체험 등 다양한 행사도 마련됩니다.

홍성 글로벌 바베큐 페스티벌

충남 가을축제

수능 보온도시락 추천

리슘 — Fri, 3 Nov 2023 02:02:40 +0900

2024학년도 수능이 정확히 2주 앞으로 다가왔네요. 앞만 보고 달려온 수험생 여러분들 정말 고생 많으셨고 앞으로 얼마 남지 않은 시간도 차분히 마무리 잘 하시길 바란다는 응원의 말씀을 먼저 드립니다. 수험생만큼이나 힘든 시간 보내셨을 부모님들 중에 도시락 고민하는 분들 많으실 것 같습니다. 요즘 아이들은 급식세대이고 어머니들도 워킹맘분들이 많기 때문에 도시락은 좀 낯설기도 하죠. 이제 고민할 시간은 얼마 남지 않았으니 실전을 대비한 연습을 하셔야 합니다. 수능 도시락을 준비하는 몇 가지 팁들과 제품 정보까지 알려드릴게요.

락앤락

써모스

타푸코

수능 도시락 주의할 점은?

1. 수능 도시락은 첫째도 소화 둘째도 소화입니다. 그만큼 소화가 잘 되는 음식이 가장 좋다는 이야기인데요. 평소에 밥을 잘 먹던 아이도 밥알이 모래알처럼 느껴져서 잘 못 먹는 경우가 많습니다. 흰쌀밥보다는 현미밥이 좋고, 잡곡도 평소보다는 양을 줄이는 것이 좋습니다. 철분 함유량이 높은 육류와 달걀, 생선은 꼭 포함되는 것이 좋고 참치도 두뇌 회전에 도움을 줍니다.

2. 너무 기름진 음식은 설사를 유발할 수 있으니 피해주세요. 또한 김치의 경우도 생김치보다는 볶음김치가 자극을 일으킬 확률이 적습니다. 너무 심한 냄새가 나는 반찬도 피하는 것이 좋겠습니다.

3. 평소에 안 먹던 것은 피하는 것이 좋습니다. 수능이라고 해서 몸에 좋은 스페셜 음식으로 싸주려다가 오히려 입에 안 맞아 못 먹거나 체하는 경우가 생길 수 있습니다. 아이가 평소에 늘 먹던 평범한 음식이 가장 좋습니다.

4. 머리 회전을 좋게 하려면 당을 올려야겠죠. 달달한 간식이 될 수 있는 종류로는 에너지바, 초콜릿, 과일 등이 있습니다. 과일의 경우에는 껍질을 까야하는 등의 번거로움이 생기는 것 말고 샤인머스캣이나 작게 자른 과일 등 한입에 먹을 수 있는 종류가 좋습니다.

5. 뜨거운 국을 담을 때는 한김 식힌 뒤에 뚜껑을 닫아야 합니다. 너무 뜨거운 상태에서 바로 뚜껑을 닫아버리면 나중에 뚜껑이 안 열려서 먹지 못하는 불상사가 종종 발생하곤 합니다.

6. 너무나 당연한 것인데 수저를 빼먹는 경우도 종종 있습니다. 꼭 챙겨주세요.

한우의 날 행사 반값가격

리슘 — Wed, 1 Nov 2023 02:12:17 +0900

한우자조금관리위원회가 11월 1일 한우의 날을 맞아 대규모 한우 할인판매 행사를 개최합니다. 이번 행사는 11월 5일까지 진행되며 할인판매 행사에 농축협매장과 대형마트, 온라인 쇼핑몰 등이 참여하며 대형마트 정상가 대비 최대 50% 할인된 가격에 판매한다고 하니 저렴한 가격에 질좋은 한우 맛볼 수 있는 좋은 기회인 것 같습니다.

할인행사는 전국적으로 11월 5일까지 진행되고 온라인 한우장터는 11월 3일까지 진행됩니다. 위의 사진에 나와있듯이 대형마트 정상가 대비 60% 할인이라고 하네요. 이번 주말까지 행사가 이어지니 주말에 가족들과 소고기 드시면 좋을 것 같네요. 온라인 한우장터에서 판매하는 한우 가격은 아래에서 자세히 확인할 수 있습니다.

위의 전국 할인 매장들도 이번 행사에 참여하는데요. 대형마트와 온라인몰 그 외 기타매장이 300개가 넘습니다. 제가 일일이 읊어드릴 수가 없을 정도네요. 아래에서 자세히 살펴볼 수 있습니다.

해운대 해변열차 예매 저렴하게 하는 방법

리슘 — Sun, 29 Oct 2023 21:53:54 +0900

날씨가 너무 좋은 가을날 전국 어디로든 여행 가시는 분들 많으실 텐데요. 해운대 블루라인 파크의 부산 해변열차와 스카이캡슐을 소개합니다. 해변열차와 스카이캡슐은 해운대 미포~청사포~송정에 이르는 4.8km 구간의 해안 절경을 따라 운행합니다.

스카이캡슐의 경우 내부에 에어컨이 없기 때문에 여름에는 많이 힘든데 요즘 같이 선선한 가을날씨에는 따뜻한 햇볕에 선선한 바람이 통하기 때문에 참 좋습니다. 본격적으로 해변열차와 스카이캡슐 예매하는 방법과 함께 저렴하게 예매하는 팁까지 알려드릴게요.

이제 저렴하게 예매하는 방법 알려드릴게요. 티몬 사이트를 이용하는 것인데 조금 번거롭다는 단점이 있습니다. 번거로워도 저렴한 것을 선택할 것인지, 귀찮기 때문에 일반 예매를 이용할 것인지는 본인의 선택입니다.

예를 들어 설명드릴게요. 공식 사이트에서 예매할 시 스카이캡슐 2인 이용권은 35000원이지만 티몬에서 예매한다면 31350원입니다.

티몬 상품에서 티켓을 예매하면 → 링크가 담긴 문자가 옵니다 → 링크를 타고 들어가 다시 한 번 날짜와 시간대를 선택합니다 → 공식 사이트에서 예약 확정되었다는 카카오톡 메시지를 받으면 예약이 완료된 것입니다

스카이캡슐 이용 시 주의할 점

예를 들어 낮 12시로 예매를 했다고 하면, 12시에 바로 캡슐을 탈 수 있는 것이 아닙니다. 12시는 '입장' 시간일 뿐이고 12시에 입장한 뒤 순차적으로 탑승하기 때문에 대기 시간이 발생합니다. 저같은 경우에는 11시 30분에 미리 도착해서 차례대로 줄을 섰는데 실제 탑승 시간은 12시 15분경이었습니다.

해변열차 탑승권

스카이캡슐 탑승권

패키지 탑승권

해변열차 코스 및 요금

스카이캡슐 코스 및 요금

해운대 해변열차 예매

해운대 해변열차예매

해운대 해변열차 예매

해운대 해변열차예매

이마트 배추 가격

리슘 — Sun, 29 Oct 2023 13:34:18 +0900

이마트

본격 김장철을 앞두고 절임배추 수요가 급격히 늘고 있습니다. 질좋은 절임배추 찾는 분들 많으실 텐데요.

이마트가 11월 1일까지 절임배추 상품을 예약 판매합니다.

이마트 홈페이지

행사 카드로 한 박스 구매 시 10%, 두 박스 이상 구매 시 20% 할인
배송과 매장 방문 중 매장 방문을 고르면 박스당 2000원씩 추가 할인
따라서 최대 할인 가격인 '두 박스 이상 구매 및 매장 수령' 방식으로 구입하면 절임배추 20kg 한 박스를 2만9840원에 구입할 수 있습니다.
배추 1포기 평균 소매가는 6,225원으로, 8~12포기가 들어있는 이마트 절임배추 1박스를 환산하면 최대 50~60% 저렴한 수준입니다.

이마트는 절임배추 소비가 급격히 늘어남에 따라 역대 최대 물량인 6만 박스를 준비했다고 합니다. 작황 부진 등으로 배춧값을 비롯한 채소 가격이 천정부지로 치솟고 있습니다. 가격이 더 오르기 전에 예약 구매 서두르시기 바랍니다.

절임배추 사전예약

빼빼로데이 선물 추천 수제 빼빼로

리슘 — Sat, 28 Oct 2023 14:50:58 +0900

11월 11일 빼빼로데이가 다가오고 있습니다. 1111이라는 숫자가 과자 빼빼로와 닮았다고 해서 붙여진 이름인데요. 다들 빼빼로데이에 어떤 선물을 할지 고민하고 계신가요? 이번 포스팅에서는 가볍게 선물할 수 있는 빼빼로 위주로 가볍게 알아볼게요.

한국언론진흥재단

빼빼로 내맘대로 만들기

빼빼로 만들기 세트는 내가 원하는대로 모양을 만들 수 있다는 장점이 있습니다. 저도 그다지 금손이 아닌데 어렵지 않게 만들었던 기억이 있습니다. 선물하는 기쁨과 함께 내가 만들어보는 재미도 있으니 일석이조가 되겠네요.

수제 빼빼로 완제품

나는 손재주가 없다 하는 분들께는 완제품으로 만들어진 수제 빼빼로를 추천합니다. 마치 내가 만든 척할 수 있는 '로고 없는' 제품도 유용(?)할 것 같습니다. 컨셉과 가격대가 다양해서 취향대로 고르는 재미가 있겠네요.

빼빼로데이의 유래는?

1996년 11월 13일 연합뉴스 보도에 따르면 "몸매를 중시하는 청소년, 신세대들이 매년 11월 11일을 '빼빼로데이'로 정해 날씬해지기를 기원하는 선물을 주고받고 있어 화제가 되고 있다. 1993년 무렵 영남지방의 한 여자 중학교에서 시작된 것으로 알려져 있을 뿐 정확한 유래는 알 수 없으나 전국적으로 유행할 조짐을 보이고 있다"라고 합니다. 해당 업체는 이듬해 11월 11일 빼빼로 무료 증정행사를 하면서 마케팅에 나서기 시작했고 오늘날 젊은층과 연인들 사이에서 빼빼로나 선물을 주고받는 유명한 기념일로 자리 잡은 것이죠. 빼빼로데이는 특정 회사의 상술이라는 주장과, 기존의 농업인의 날이 소외된다는 점을 들어 비난하는 목소리도 많은데요. 지나친 상업성보다는 연인들끼리나 가족들끼리 사랑을 주고받는 가벼운 이벤트가 되었으면 좋겠습니다.

2024 수능 선물 추천

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빼빼로데이

주정차 위반 과태료 조회

리슘 — Sun, 22 Oct 2023 16:24:32 +0900

운전을 하다보면 예기치 못하게 주정차 위반을 하게 되는 경우가 있습니다. 주정차 시 교통 법규를 위반하게 되는 경우 과태료 및 범칙금 처분을 받게 되는데요.

특히 주정차 위반 과태료 미납시 가산세는 물론 번호판이 영치될 수 있으므로 미납건이 있다면 반드시 납부해야 합니다. 반대로 주정차 과태료를 일찍 내면 20% 경감되는 혜택도 있으니 미루지 말고 빠른 시일 내에 납부하는 것이 가장 좋습니다.

6대 불법 주정차 금지구역과 과태료

주정차 위반 단속은 해당 지역의 지자체에서 하는 것이기 때문에 지자체별 홈페이지 및 위택스에서 조회가 가능합니다. 서울시의 경우는 통합조회 서비스가 있지만 그 외 지자체는 조회 서비스가 일괄적으로 있는 것은 아니기 때문에 위택스에서 조회하는 것이 빠르고 간편합니다.

위택스 조회하기

주정차 과태료 위택스에서 조회하는 방법을 먼저 알아보겠습니다.

홈페이지에 접속해 아래와 같은 순서로 진행하시면 됩니다.

① 납부하기에 마우스를 올립니다

② 전자납부번호 조회납부 아래 지방세외수입을 클릭합니다

③ 차량번호 조회를 클릭하고 아래에 정보를 작성한 뒤 검색하면 됩니다

서울시 교통위반 단속 조회

이번엔 서울시에서 위반을 했을 시 주정차 위반 과태료 통합 조회할 수 있는 방법을 알아보겠습니다.

홈페이지에 접속해 메인화면에 과태료통합조회를 클릭하면 됩니다.

하이패스 미납 요금 조회해야 하는 이유

고속도로 하이패스 미납 고지서를 받으셨나요? 미납 사실을 알고 있었든, 모르고 있었든 미납 요금을 방치했다가는 10배의 부가통행료를 물게 됩니다. 수차례 우편으로 발송된 고지서가 제대로

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서울시 교통위반과태료 모바일 전자고지 서비스란?

등기우편으로 배달되는 종이고지서 대신 카카오톡 또는 문자로 전자 고지서를 전송하는 서비스입니다.

사전통지서와 수시분고지서를 대상으로 시행합니다.

사전통지서

주정차 위반 또는 전용차로위반으로 단속된 시민에게 단속 사실 인지와 의견을 제출할 기회를 주며, 주정차 위반(전용차로위반 제외)은 기한 내 납부 시 20% 감경 혜택

수시분 고지서

사전통지서에 안내된 납부기한 내에 납부하지 않은 시민에게 과태료가 정식 부과되었음을 알림

어떤 형태로 알림이 오나요?

이 서비스의 장점은 무엇인가요?

주정차 과태료

대상포진 예방접종 비용 조회하기

리슘 — Thu, 19 Oct 2023 00:17:25 +0900

대상포진이란

소아기에 수두를 일으켰던 바이러스가 잠복 상태로 있다가 성인이 된 후 신체의 면역력이 약해지면 다시 활성화되어 나타나는 질환으로 바늘로 찌르는 듯한 심한 고통을 유발합니다. 주로 피부에 나타나지만 신경이 있는 부위라면 어디든지 발생 가능합니다. 대상포진은 50대 이후에 주로 발생하지만 최근에는 젊은층에서도 증가하는 추세입니다. 또한 성인 3명 중 1명이 대상포진을 경험하고 여성 발생률이 1.5배 더 높습니다.

대상포진 예방접종 비용

대상포진을 예방하는 방법 중 한 가지는 사전에 예방접종을 하는 것입니다. 하지만 접종 비용이 만만치 않기 때문에 망설여지는 것도 사실인데요. 하지만 대상포진은 재발률이 매우 높고 극심한 고통을 수반하기 때문에 면역력이 떨어지는 50대 이상 중장년층과 노년층은 예방접종을 하는 것을 적극 추천합니다.

대상포진 예방접종 비용 조회는 건강보험심사평가원에서 확인할 수 있습니다.

대상포진 예방접종 비용조회

①예방접종 비용 조회로 들어가서 지역을 선택하고 진료비 항목에 대상포진이라고 적습니다.

예방접종료에 체크하고 검색하면 아래처럼 병원 목록이 나타납니다 ↓ ↓ ↓

대상포진 예방접종 비용조회

②각 병원 목록의 오른쪽 '세부'를 클릭하면 비용을 확인할 수 있습니다

대상포진 예방접종 비용조회

③백신의 종류인 스카이조스터와 조스타박스의 지역별 평균 가격도 한눈에 볼 수 있습니다.

자주하는 질문

Q. 과거에 생바이러스 백신으로 대상포진 백신을 맞았는데 재조합 백신으로 새로 접종해도 되나요?

네, 접종할 수 있습니다. 생바이러스 백신을 접종한 후 5년 이상 경과된 사람에서 재조합 백신 접종을 하였을 때 안전하고 면역반응도 유지되었습니다. 과거 생바이러스 백신을 접종한 시기가 만 70세 이상이었다면 예방접종 효과가 비교적 낮고 면역력이 빠르게 감소되기 때문에 좀 더 짧은 기간 안에 재조합 백신 투여를 고려해 볼 수 있습니다. 다만, 전문가 의견으로는 생바이러스 백신 접종 후 2개월 이내에는 투여하지 않는 것이 권고됩니다.

Q. 최근에 대상포진을 앓은 적이 있는데 대상포진 백신을 맞아도 되나요?

네, 접종 가능합니다. 대상포진을 앓은 후 대상포진 백신 접종의 적절한 시기에 대한 명시된 기간은 없으나 약독화 생바이러스 백신의 경우 대상포진에서 회복된 후 6~12개월이 지난 후에 접종하는 것이 권장됩니다. 대상포진 재조합 백신의 경우에도 명시된 기간은 없습니다만, 대상포진 급성기 증상이 있는 환자에게는 접종하지 않습니다.

Q. 대상포진 백신을 만 45세 성인이 접종할 수 있나요?

아니요, 권장하지 않습니다. 대상포진 백신은 만 50세 이상의 성인을 대상으로 임상연구가 실시되어 해당 연령에서 식품의약품안전처의 허가를 받았습니다. 만 50세 미만 연령에서의 접종에 대한 연구가 없어 접종을 권장하지 않습니다.

Q. 대상포진 백신을 접종할 때 다른 백신을 같이 맞아도 되나요?

네, 동시접종이 가능합니다. 각 백신은 접종 주사기와 접종 부위를 달리해 동시접종하면 됩니다. 또한, 대상포진 약독화 생바이러스 백신은 다른 생바이러스 백신과 동시접종이 가능하며 만약 동시접종을 못한 경우라면 4주 이상 간격을 두고 접종합니다.

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가습기 청소방법 및 추천

리슘 — Tue, 17 Oct 2023 23:46:50 +0900

날씨가 제법 추워졌습니다. 뚝 떨어진 기온만큼 습도까지 낮아지면서 상당히 건조해졌는데요. 건조한 날씨가 계속되면 비염 환자들은 매우 고통스럽죠. 습도가 낮아지면 바이러스의 활동이 활발해지기 때문에 감기나 독감에 쉽게 걸리게 되고 천식이나 비염 등 호흡기 환자는 증상이 악화할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.

이같은 증상을 예방할 수 있는 가장 확실한 방법이 다름 아닌 가습기를 사용하는 것이라는 사실 알고 계셨나요? 안전한 겨울 가습기 사용을 위해 반드시 지켜야 할 점과 청소 방법 그리고 추천 제품까지 알아보겠습니다. 글의 마지막에 안전한 가습기를 고르는 방법이 있습니다.

가습기 사용 주의점

①정수기 물이 아닌 수돗물을 사용해야 합니다.

②물을 매일 갈아야 합니다. 하루라도 지난 물은 세균 오염 가능성이 있기 때문에 버려야 합니다.

③넓은 공간이라도 하루 2~3회 환기해야 합니다. 습기가 차면 곰팡이가 생길 수 있기 때문입니다.

④가습기는 되도록이면 바닥에서 1m 이상 높이에 두고 최소 2m 이상 거리를 유지하는 것이 좋습니다.

⑤실내 습도는 40~60%가 적정합니다. 이보다 높아지면 각종 세균이 번식하며 알레르기나 비염 등의 증상이 유발됩니다. 반대로 40% 이하로 내려가면 건조해지고 코막힘이나 호흡기 질환이 발생하기 쉽습니다.

가습기 세척

가습기 청소 방법

① 가습기 청소는 매일 하는 것을 원칙으로 해야 하며 만약 물때가 끼었다면 완전히 제거해야 합니다.

② 세제를 사용하지 않도록 해야 합니다. 아무리 씻어내도 세제 성분이 남아있을 수 있으며 수증기를 통해 배출되면 위험할 수 있습니다. 인체에 무해하다고 알려진 식초, 구연산, 베이킹소다 등 천연 세제 이용 시에도 잘 씻어내서 성분이 남지 않도록 하는 것이 좋습니다.

③ 물통은 정기적으로 뜨거운 물을 담아서 10분 이상 살균합니다.

하지만 여기서 끝이 아닙니다

이렇게 꼼꼼히 세척하고도 남아있는 세균을 제거하기 위해 정기적으로 가습기 수조를 살균 소독해야 하는데요. 겨울 가습기를 살균 소독하는 방법은 끓는 물에 직접 담그는 열탕 소독이 유일한데 적합한 소재가 바로 스테인리스입니다. 650℃까지도 안전하며 균열이 쉽게 발생하지 않아 위생적입니다.

스텐 가습기 중에서도 304 스텐이 우수한데 간혹 저품질이 둔갑해 팔리는 경우도 있으니 니켈 8% 이상, 크롬 18% 이상 함유되었다는 성적서와 품질 보증 상표인 WCS를 확인하는 것이 좋습니다. 가열식 가습기의 경우 뜨거운 수증기가 분출되는 분무구가 실리콘인 제품이 좋습니다. 수조가 스텐이라도 뜨거운 분무구가 플라스틱 재질이라면 변형이 발생할 수 있습니다.

가습기 세척

겨울 가습기

손흥민 카페 인필드

리슘 — Mon, 16 Oct 2023 21:13:06 +0900

손흥민 카페로 알려진 '인필드'를 아시나요?

손흥민 선수의 고향인 강원도 춘천에 있는 손흥민체육공원에 자리한 카페인데요. 지난 5월에 오픈한 '인필드'는 손흥민 선수의 인기에 힘입어 항상 인산인해를 이루고 있습니다. 이에 한국관광공사는 올해 상반기 개장한 신상 여행지 중 꼭 가봐야 할 여행지 7곳 중 한 곳으로 카페 '인필드'를 선정하기도 했습니다.

실제로 제가 방문했을 당시에도 카페로 오기 위한 차들이 줄지어 들어왔는데요. 시내에서 조금 떨어진 외곽에 위치한 만큼 대중교통보다는 자차를 이용해야만 올 수 있는 곳인데도 손님이 끊이지 않는 모습을 보면서 다시 한 번 그 인기를 실감할 수 있었습니다.

인필드

이 카페는 손흥민 선수의 이모가 운영한다고 합니다. 커피 뿐만 아니라 여러 종류의 빵도 판매하는데 눈에 띄는 메뉴는 단연 축구공 빵입니다. 카페를 방문한 손님들은 아무래도 손흥민이라는 이름 때문에 많이 비쌀 줄 알았는데 일반 카페와 가격대가 비슷하다는 반응이 많았습니다. 이와 함께 손흥민 브랜드 NOS7 제품과 다양한 자체 제작 굿즈도 판매하기 때문에 축구 팬들의 발길이 끊이지 않습니다.

인필드

춘천 동면 감정리에 위치한 손흥민체육공원은 축구장과 풋살장 각 2면을 비롯해 족구장, 돔 운동장, 손흥민 박물관 등으로 구성되어 있습니다. 손흥민과 그의 가족이 축구 꿈나무를 육성하기 위해 자비 약 170억 원을 들여 만든 것으로 알려졌습니다.

인필드

춘천시도 손흥민체육공원으로 관광객 증가 효과를 톡톡히 보고 있습니다. 꼭 가봐야 할 여행지로 꼽힐 정도로 전국적인 명소로 자리잡고 있는 '인필드'. 궁금하신 분들은 춘천 여행 코스 중 하나로 방문해 보시는 것도 좋을 것 같습니다.

손흥민 인스타그램

킹크랩 시세 실시간 당일 배송

리슘 — Fri, 13 Oct 2023 11:58:00 +0900

게 좋아하시는 분들 희소식입니다.

킹크랩 가격이 4년 만에 kg당 7만 원 아래로 뚝 떨어졌다고 합니다. 3개월 전인 7월 10일(12만 원)과 비교해 41.3% 폭락한 건데요. 러시아 전쟁 이후 미국과 유럽 등이 러시아산 해산물 수입을 금지하면서 우리나라로 유입되는 킹크랩 물량이 늘었기 때문이라고 합니다.

수산물 유통 플랫폼 인어교주해적단

마침 오늘은 금요일이고 내일은 행복한 주말입니다. 집에서 바로 시세 비교하고 주문해서 드실 수 있는 방법 알려드릴게요. 전국의 수산시장이 모여있는 수산물 유통 플랫폼 인어교주해적단에서 확인할 수 있습니다. 핸드폰과 PC 모두 가능합니다.

인어교주해적단

인어교주해적단에서 먼저 회원가입을 합니다 ▶ 맨 위에 빨간박스 '시세' ▶ 추천시세에서 '레드 킹크랩' 선택하시면 킹크랩 시세를 한눈에 볼 수 있고 화면을 밑으로 내려보면 상점마다 가격대도 나와있습니다.

인어교주해적단

다시 처음으로 돌아와서 이번엔 '시장'을 눌러볼게요 ▶ 바로 밑에 선택사항을 체크해주세요 (저는 내주변 가까운 상점과 퀵배달이 되는 곳, 갑각류를 선택했습니다) ▶ 화면을 밑으로 내려보면 여러 상점들이 나옵니다. 맘에 드는 곳으로 들어가서 가격을 확인하시고 ▶ 오른쪽 상단에 '메뉴선택'을 눌러주세요.

인어교주해적단

메뉴에 체크하시고 '바로구매' 누릅니다 ▶ 본인 인증 확인을 하고 구매자 정보와 집 주소를 입력하면 ▶ 수령 날짜와 시간까지 정할 수 있어요. 지금 퀵배달로 주문하면 오늘 저녁에 먹을 수 있는 거죠.

인어교주해적단

수령방법 안내를 누르면 자세한 설명을 볼 수 있어요. 마지막으로 결제수단을 선택해 결제하면 완료입니다.

저도 종종 이용하는 플랫폼인데 항상 만족스러웠어요. 전국의 워낙 많은 상점들이 모여있는 곳이라 믿을만한 플랫폼입니다. 어느 상점을 선택해야 할지 모르겠다면 리뷰를 참고해 보세요!

임영웅 콘서트 예매 티켓팅 꿀팁

리슘 — Fri, 13 Oct 2023 01:09:41 +0900

2023 임영웅 전국투어 콘서트 'IM HERO'의 티켓 예매가 속속 진행되고 있습니다. 서울에 이어 대구 공연 티켓 예매도 오픈과 동시에 전석 매진되는 등 임영웅의 저력을 과시하고 있는데요.

이제 남은 공연 예매는 부산, 대전, 광주입니다.

아래의 티켓팅 꿀팁을 숙지하시고 속출하는 효도 실패자에 포함되지 않길 바랍니다.

'피켓팅'에 대비하기 위해서는 철저한 사전 준비와 시뮬레이션 반복이 중요합니다.

이번 공연 티켓은 인터파크에서 단독 판매됩니다 . 회원가입을 지금 완료하시기 바랍니다.

인터파크 홈페이지

★사전 설정해야 할 것

①크롬과 웨일 등 팝업 차단을 해제해야 합니다. 예매의 전 과정은 모두 팝업창에서 진행되기 때문에 미리 설정해야 합니다.

②위에 언급한 크롬과 웨일 등 브라우저의 속도를 측정해보고 가장 빠른 브라우저를 선택해 예매를 진행합니다. 여러 개의 브라우저를 켜놓을 경우 속도 저하나 오류가 생길 수 있으니 되도록이면 1개 혹은 2개 정도만 동시 사용하시길 추천합니다.

③인터파크의 서버 시간에 맞춰야 합니다. 경쟁이 치열한 티켓 예매의 경우 성공 여부는 보통 1~2초 사이에 결정됩니다.

④어느 자리를 선택할 것인지 미리 구상해야 합니다. 좌석 선택 창이 열리고 나서 잠시라도 고민하는 순간 티켓팅 성공은 멀어집니다. 좌석 선택 버튼도 매우 작기 때문에 연습이 필요합니다.

⑤최종적으로 현재 인터파크에서 예매가 진행되고 있는 다른 공연으로 들어가서 날짜와 시간 선택 버튼 누르는 것부터 결제 방법까지 연습해 보는 것이 좋습니다.

★예매 시 주의할 사항

① 티켓 예매가 8시에 시작되기 때문에 늦어도 7시 50분엔 모든 준비를 마치셔야 합니다. 그리고 7시 59분 58초에 새로고침을 눌러 티켓 예매 창 진입을 성공해야 합니다. 이때부터는 화면 로딩에 시간이 많이 걸릴 것이고 내 앞에 대기 인원수가 실시간으로 보여집니다. 몇천 명, 몇만 명 있다고 해도 그대로 기다려야 합니다. 창을 끄거나 새로고침 하는 순간 티켓팅은 실패라고 봐도 됩니다.

② 결제 방법은 무통장 입금을 선택해야 합니다. 무통장 입금 선택이 속도 면에서 훨씬 유리하기 때문입니다. 계좌 정보와 주민번호 등을 누르는 시간조차 아깝기 때문에 모든 정보는 메모장에 미리 써놓고 복사 붙여넣기 하는 것을 추천드립니다.

부정한 방법을 이용한 예매 또는 관람 목적이 아닌 부정한 활용을 위한 예매임이 판단되면, 예매 취소 및 예매 제한이 될 수 있습니다.

나훈아 콘서트 예매 방법 총정리

'가황' 나훈아가 올해 연말 단독 콘서트 '12月에(IN DECEMBER)' 를 개최합니다. 지난해 데뷔 55주년 기념 콘서트 이후 약 1년 만의 공연인데요. 특히 이번 콘서트는 지난 7월 발매한 새 앨범 '새벽'의 첫

giantshoom.com

임영웅 인스타그램

페이퍼백 마이너스티 내돈내산

리슘 — Sat, 7 Oct 2023 23:55:02 +0900

유지어터인 저는 공격적인 다이어트를 하는 것은 아닙니다만 늘 긴장의 끈을 놓지 않고 있습니다. 안 그러면 체중계의 숫자가 그냥 막 쭉쭉 올라가더라고요. 다시 울면서 다이어트하기 싫기 때문에 늘 살이 찌지 않는 방법, 부기 관리 방법들을 공부하고 실천합니다. 그래야 몸무게가 조금 올라갔을 때 빠르게 되돌릴 수가 있거든요.

부기가 계속되면 결국 살이 된다는 말, 몸이 따뜻하고 순환이 잘 돼야 부기가 잘 빠진다는 말, 제가 겪어보니 어느 정도 맞는 말인 것 같습니다. 저는 어릴 때부터 몸이 냉한 체질이고 손발은 사계절 내내 얼음장 같아요. 한마디로 순환이 잘 안 되는 최악의 몸입니다. 그래서 그런지 생리통도 꽤나 심해서 그날일 때는 남편이 고생을 좀 합니다...

페이퍼백 홈페이지

페이퍼 백 마이너스 티는 인스타로 우연히 알게 되었는데 이게 정말 부기 관리에 도움이 될지 반신반의 했었어요. 후기도 굉장히 많았지만 너무 좋은 이야기들만 가득해서 오히려 더 꺼려지기도 했습니다. 그래서 좀 더 과학적(?)으로 접근하기 위해 성분을 꼼꼼히 따져봤습니다. 쑥이라고 전부다 몸을 따뜻하게 해주는 것이 아니고 강화약쑥만이 그 역할을 한다는 사실도 이때 알았고요. 특히 원재료의 성분이 파괴되지 않도록 제조 과정 또한 상당히 신경을 썼다는 점이 구매로 이어진 결정적인 포인트였던 것 같습니다.

결론적으로는 매우 만족합니다. 처음 먹은 게 언제인지 기억이 안 날 정도로 오랜 기간 꾸준히 먹고 있습니다. 아침이고 저녁이고 늘 버릇처럼 마시는데요. 마이너스 티 성분이 몸에 축적되어서 그런지 심하게 붓는 것이 없어졌어요. 얼굴부터 발끝까지 늘 비슷한 실루엣이 유지되는 것이 좀 신기합니다. 물론 왠지 오늘 짠 거 많이 먹었다 싶은 날엔 더 많이 마십니다. 그래야만 제 마음이 편하거든요...생리통은 드라마틱하게 사라진 건 아니지만 조금 줄어든 건 확실합니다. 진통제를 먹는 횟수가 많이 줄었어요. 가격이 부담스러운 게 단점이라면 단점인데 그래도 효과가 있으니....괜찮아요. 그냥 습관처럼 마셔왔는데 이렇게 글을 쓰고 보니 새삼 페이퍼 백 고맙네요.

구매를 망설이시는 분들은 한번쯤 경험해 보셔도 좋을 것 같아요. 나에게 어떠한 고민이 있다면 이렇게든 저렇게든 시도를 해봐야 해결의 실마리가 보이는 거라 생각합니다. 앞서도 언급했지만 저는 페이퍼 백과 아무런 관련이 없습니다. 그냥 내돈내산이고 만족스러운 효과를 보고 있기 때문에 저같은 고민 있으신 분들이나, 구매를 할까 말까 망설이시는 분들의 의사결정에 도움이 드리고자 쓰는 글입니다.

제주 풀장 있는 가성비 숙소

리슘 — Tue, 3 Oct 2023 23:50:57 +0900

사람 많은 여름 성수기 지나 제주로 가을 휴가 계획하신 분들 많으시죠? 깔끔하면서도 합리적인 가격에 이왕이면 온수풀도 이용하고 싶은데 조건에 맞는 숙소 찾기 쉽지 않으실 겁니다. 게다가 여행 동선에 따라 위치까지 파악해서 결정하려면 머리가 점점 더 아파옵니다. 바로 제가 그랬었으니까요...^^;; 숙소 고민 중이신 여러분들께 온수풀 있는 가성비 호텔과 리조트 몇 군데 추천해 드릴게요!

그라벨호텔

제주도 가성비 숙소

제주시에 위치한 호텔입니다. 제주공항에서 차로 15분 거리에 위치해 있고 버스정류장도 바로 앞에 있어서 대중교통 이용도 편리합니다. 바다 앞에 위치해 있기 때문에 탁 트인 오션뷰 가능하고요. 조식도 이용할 수 있습니다. 연중 무휴인 루프탑 수영장은 9월부터 다음해 6월까지 온수풀로 운영됩니다. 굳이 수영을 하지 않더라도 해먹이나 썬베드에 누워서 일몰과 야경을 즐기기에도 아주 좋습니다.

메종 글래드 제주

제주도 가성비 숙소

제주시내에 위치한 5성급 호텔로 역시나 제주공항과 매우 가깝습니다. 객실 크기도 적당하고 깔끔하기 때문에 기분좋게 이용하실 수 있을 거예요. 삼다정으로 알려진 조식당도 꽤나 넓어서 쾌적하게 이용하기 좋습니다. 이곳 온수풀은 10월까지 이용 가능하고요. 어린이용과 성인용으로 구분되어 있어 쾌적하게 이용할 수 있습니다.

히든 클리프 호텔 & 네이쳐

제주도 가성비 숙소

이제 중문으로 이동합니다. 숲속에 둘러싸인 히든 클리프 호텔은 건물 외관부터 굉장히 인상적입니다. 이곳의 인피니티풀은 국내 최대인 47m라고 하는데요. 야간에 DJ의 신나는 음악과 화려한 조명 속에서 펼쳐지는 풀파티 '풀문나이트'도 꼭 즐겨보시기 바랍니다. 저는 정말 좋았답니다. 그리고 넓은 호텔 부지를 정원으로 꾸며놓았기 때문에 가볍게 산책하기도 딱 좋습니다. 연인과의 여행이라면 이곳 추천합니다.

더 그랜드 섬오름

제주도 가성비 숙소

중문에서 좀 더 이동해 서귀포로 가볼게요. 저는 숙소를 고를 때 특이하게 욕실을 굉장히 중요하게 생각하는데요. 그런 저에게도 꽤나 만족스럽게 느껴질 정도로 깔끔합니다. 객실 컨디션도 물론이고요. 단순하게 가성비 숙소라고 하기에는 조금 아깝다고 느껴질 정도로 훌륭합니다. 당연히 온수풀 이용 가능하고 자쿠지도 있어서 따뜻하게 쉬기에도 좋습니다. 실내수영장도 있어서 선택의 폭이 좀 더 넓어집니다.

씨오르 리조트

제주도 가성비 숙소

이번에 소개해드릴 씨오르 리조트는 서귀포 지역에서 조금 더 낮은 가격을 원하는 분들께 추천드립니다. 모던하거나 세련된 느낌은 아니지만 그렇다고 뭐 하나 빠지는 것도 아닙니다. 최근에 리모델링을 한 것으로 보여 깔끔하게 잘 관리되어 있고요. 건물 앞 정원과 풀장이 너무 예쁜데 아쉽게도 풀장은 한여름에만 이용할 수가 있네요.

제주도 숙소

냥냥이의 월렛

내 신용점수 조회 방법과 신용점수 등급표

신용점수 조회하기

신용점수 차이나는 이유

일출 일몰 시간 조회 방법

일출일몰시각계산 방식

월별 해달 출몰시각 방식

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대중교통 및 주차 정보

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파워트레인과 배터리

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